本文转于“KENLU”网站

「低头看着训练要求的时间，脚步随着汗水越发急促，努力向前最后冲刺，但是慢慢上升的温度却让人提不起劲。」一边提速一边小声抱怨难以忍受的温度，我想这是许多跑者在夏天经常面对的情境。夏天是汗水的季节，但训练可不分季节，有没有鞋子能让跑者应付夏天呢？除了轻薄、透气功能需要更上一层楼之外，还有哪些关键呢？PUMA UltraRide 以简洁的外表带着两大科技：PROFOAM LITE 中底与 PROPLATE 推进板向跑者们报到，而它究竟能满足哪些跑鞋要素，进而能提供哪些夏天的优势，笔者将在内文阐述，从科技为始，辅以细节，最后总结。

Noah，初阶城市跑者，每次训练量大约 5 公里，在撰写文章前，这双鞋子累积跑量大概是 30 公里，多利用平日夜晚及假日清晨在住家周边马路上以 5 分速练习。

夏日 PRO 体验

这双鞋子降低重量的关键有二，第一，PROFOAM LITE 轻量化了中底；第二，更轻、薄、透气的鞋面。

比起 PUMA 在篮球鞋上使用较厚重的 PROFOAM，PROFOAM LITE 减轻不少重量，以 EVA 发泡中底来说，给予的回馈并不少，以笔者个人穿着体验，这双鞋子的中底偏「韧」，溃缩后带有回弹，但整体偏软。足跟差 12mm 让前后感觉大不同，前掌扎实而贴地感好却不失缓冲；后跟则饱满丰厚，对于喜欢路感清晰的跑者来说，后跟可能需要一点时间适应，但是这样的配置应付日常的路跑应是绰绰有余。

足跟差 12mm 的情况，站在地面上感受明显，PUMA 选择用 PROPLATE 桥接前后，跑动起来感觉截然不同，衔接鞋身中段镂空处到前掌的力学传递，减少反应时间，前足、中足落地的跑者上脚后就能感受 PROPLATE，若 PROPLATE 延伸至后跟，整体力量的传递应会更上一层楼。

与我齐跑 轻快舒适

荧光色内里与鞋垫从透气网眼中若隐若现，这双鞋子开门见山的表明「轻量」就是他最大的特色，由里到外一眼就看透。轻量不论何时总能够带给跑者自在的感受，在夏天这项优势放大不少。天气炎热时，在训练的后段，力气总会迅速下滑，UltraRide 虽然无法让你大幅提升训练里程，不过却能让你多一些力气，在末段不掉速过多跑向终点。

追求跑步轻量化之余舒适性难免被忽略即便轻量，但 PUMA 在细节上依旧保有水平。UltraRide 让跑者在路途前掌网布反复弯曲后，弯折处不会产生异物感，进而影跑步的质量。网布同时兼具透气与舒适，虽然没有太多延展性，但笔者选用的鞋款尺寸与平常球鞋相同，前掌左右稍留一些空间，没有滑动的不适。

贴合阿基利斯腱处的泡棉，是笔者喜欢的另一个细节，在跑鞋追求轻量化之余依旧能兼顾前掌落地、后跟延展时的舒适。鞋底下于 PROPLATE 的开孔则是增加了更多的透气面积，透气性没有疑虑，如笔者近期习惯穿着较厚、包覆紧实的袜款慢跑，结束后几乎没有闷热的情形，在闷热夏天一样保持清爽。

环绕后跟的稳定片搭配上后跟弧形上切的设计则稍微替较高的后掌找到稳定支撑，对于重心较高的后跟，减少左右摇晃的侧倾，脚跟落地时增加往前的动力。所有细节累积起来让跑者无后顾之忧，稳定向前。

跑后心得

经过 30 公里的测试后，PROFOAM 的溃缩与回弹感几乎与初次上脚时相同，鞋底纹路清晰。PROPLATE 对于 65 公斤的我来说，表现良好，但若是更壮硕的跑者建议试穿，感受后掌到前掌的力量传递是不是自己喜欢的类型。

对笔者来说，UltraRide 穿上之后的轻巧确实是显著有感，跑完菜单也确实较不疲惫，心有余力再推进速度至 4.5 分速时也还能驾驭，在炎热的天气下跑步，汗流浃背的同时双脚能保持清爽是很令人开心的事。

但笔者几次训练中跑完 5 公里心有余力尝试往 10 公里迈进时，到 8 公里稍有疲惫，体能下滑，中底也偏软的关系，反而会觉得小部分力量被后跟中底吃掉，但还在能接受的范围。倘若这时能后跟能加上侧边抑止中底形变的外包 TPU 感觉应该会好更多。（当然这是后话了，身为跑者还是乖乖练跑提升比较实在）

笔者认为 UltraRide 偏向都市跑鞋，适合跑量不多的入门型跑者，在一天结束后换上跑鞋轻松一小时内来回，轻量化的设计也几乎没有额外负担，流线修长的外型其实走在路上也不突兀，遑论穿在脚上步伐之轻快。

以 Less is more 为设计主轴的鞋款已非第一次所见，但过一阵子总会有设计师可以端出新菜色，UltraRide 的中足下的镂空设计已经充满看点，加上这双鞋子对于外观的巧思不亚于科技配置。在透气度、轻量化有突出表现之外，包覆、缓冲、抓地表现皆符合标准，未来会期待 PROPLATE 与 PROFOAM LITE 的进化。

值得赞许

轻量化，上脚轻巧、写意，一般跑者应能轻松驾驭。

中底反馈，PROFOAM LITE轻量化同时带有回弹韧性。

舒适，在鞋子各部位的细节都能兼顾性能与舒适性。

需要注意

中底韧但稍偏软的设计，对单次高跑量的跑者来说在跑途后期可能需要调整。

短时间步幅加大，后跟着地，会感到轻微的顿挫感。

Puma Ultraride

¥509.00

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