一、前言

    你是否在选鞋的时候不断犹豫该入手哪一款新手跑鞋？是稳定系还是缓震系，又或是轻质跑鞋。作为入门跑者，稳定与缓震两个特性无疑是你的最佳选择。对于腿部力量较为薄弱的跑友，跑鞋保护的功能性得以凸显。选择一双适合自己的跑鞋，开启跑步运动显得尤为重要。

    今天要说的是李宁的越影跑鞋，一双专门为保护而生的跑鞋。从设计语言来看，稳定、保护、入门是它的代名词。自李宁䨻超临界发泡中底诞生以来，在李宁多数跑鞋上已经实现大面积下放，䨻科技不再是千元跑鞋的专属。越影搭载了李宁全掌䨻轻弹科技，在缓震和回弹方面，较于普通发泡与传统EVA材质有显著性的提升。那么，新款式的推出必然经受无限的考核，越影的实力究竟如何？请与我一探究竟。

二、产品信息

品名：李宁越影

货号：ARHR127-6

配色：标准白/萝卜橙/新疆蓝

尺码：42 码

产地：湖南 常德

上市：2021年 夏

定位：稳定系

价格：599元

重量：286g

科技：䨻中底、PROBAR LOC 足弓支撑片、TUFF RB 耐磨橡胶

李宁 越影 䨻 跑鞋 ARHR145标准白/萝卜橙/新疆蓝

¥227

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三、开箱篇

鞋盒

祖传大气的李宁LOGO红鞋盒已经沿用多年，体积大，硬度高。不过对于越影这样的旗舰鞋款，没有给予专属定制鞋盒有些遗憾。

整体

在配色上，浅蓝色与亮橙色形成鲜明的对比，胺多酚配色很吸引眼球。跑鞋的外观属于中底较为厚重，鞋型宽大的类型，速度感不强，一眼看过去就知道是一双慢跑鞋。若隐若现的李宁标放在了前掌鞋面上，彰显国民品牌自信。跑鞋整体较为对称，内外两侧的花纹差别不大。整体的设计语言很有个性，规矩中带着创新，给人一种独特的感觉。

前后掌明显的高低落差在外底上就得以展现，鞋头与后跟翘起的高度很明显。视觉上流线感十足，穿着上增强双脚滚动的过度体验。

后跟

越影的后跟是内外双层固定的，内部港宝与外部立体的泡棉组合，稳固性非常强。填充的海绵厚度适中，有效包裹后跟。内衬面料柔软，有点绒面与网布结合的感觉，同时带有一定的摩擦力。

鞋面

鞋面采用TSS科学分区系统，前段是透气的网纱材质，从外观看，确实是非常薄、透。但实际上，内部还有一层较为细腻的网布与脚背接触。如果单一层网纱透气性确实会更好，但是耐用性与舒适性肯定不如双层的好。越影定位入门，其特征更趋向于耐用与保护。中腰由交错的纱线与内部的镂空支撑条结合，共同包裹着足弓。鞋面没有过多的拼接，衔接处都是热熔的无缝工艺，过度流畅，穿着没有不适感。

透过俯视角度，可以看到鞋楦比较宽。实际穿着体验来说，属于标准稍宽一些，适合国人的脚型。

鞋舌

分离式鞋舌的优势是易调整，适应范围广。明显的问题是在跑动过程中鞋舌容易歪，影响穿着体验。还有一个潜在的问题就是与鞋面的连接处，如果处理不好，突兀感会很强。那么越影的这个细节做的还是不错的，多次穿着下来都感觉较为贴合。

中底

越影的中底厚度确实是比较高，也能起到一定的增高效果。但要想达到巨大的增高效果，那就误会这双鞋子了。后跟有效的高度并没有表面上那么高，外显的䨻材料有1cm左右是延伸上来的，起到一定的防侧翻作用。材质方面，全掌䨻轻弹中底无疑是越影最大的卖点。全掌的满足感无与伦比，如同踩在云端，用手轻轻按压就能感觉到它的轻弹。韧性与软度调教的不错，前掌弯折度大，容易适应。

大底

TUFF RB橡胶的大面积覆盖，延长了跑鞋的使用寿命。前掌类似华夫格子的纹路，能够有效加强鞋底的抓地力。在后期的实际体验来说，也印证了这一点。越影的抓地力确实很强，有时在光滑的地面上摩擦，都能够听到“咔呲咔呲”的声音。中足的PROBAR LOC 足弓支撑片硬度高，能够起到一定的抗扭和稳定作用。

做工

跑鞋内部走线细致，做工良好，细节处理到位。

鞋垫

鞋垫特别轻，与我之前穿过的李宁跑鞋大有不同。就是一块厚实的泡沫，但是其弹力高，并且很轻。足弓下有多个镂空散热网眼，初步体验感不错，但是耐久性还有待考证。

重量

42码右鞋单只重量是287g，左鞋却接近297g，我手上的这双越影品控把握还有待加强。穿着脚上的感觉也比较轻盈，存在感还是有的，也符合其稳定系跑鞋的定位。

四、体验篇

——初步体验

刚上脚的时候会感觉鞋面有些怪怪的，但是走过一段路后，逐渐开始适应。在穿着一段时间内，鞋带松开的次数比较少，得益于椭圆形的鞋带设计。在磨合的过程中，䨻中底的轻弹时刻可以感觉的到，几乎是一走一个下陷。就算是不跑步，当做日常穿着的鞋子也非常舒适。

——实跑测试

越影的䨻中底确实是让我十分惊喜，加宽厚的大底与地面接触面积很大，跑起来的感觉很稳。在柏油路与水泥地上慢跑，缓震足够用，每一步都像踩在棉花糖上。由于中底算是比较高的类型，在跑步之前还有所担心跑弯道时候会不会容易不稳，导致崴脚的情况。实际跑几次下来，这种想法是多虑了。越影的防侧翻能力足够，鞋面的韧性也足以支撑双脚向侧向施加的力量。抓地方面，雨后的路面较为湿滑，越影的防滑能力得以凸显。在公路上可以肆意的奔跑，密集的橡胶纹路作用很明显。

在田径场进行较长时间的慢跑后，10K+的LSD训练下来，配速安排在5-6分钟之间，感觉会比较舒适。缓震体验从头到尾都很棒，尤其是软的感觉，跑快跑慢都能得到较强的反馈。当我尝试采用较快的配速去刷圈时候，越影并不能给予我良好的反馈。越是加速，越是感觉有点上不了劲，主要表现在回弹稍弱一点。不过一旦速度放慢下来，安逸的跑又会觉得特别舒服，所以越影更加适合速度慢的跑步训练。

通过中后跟形变力度，可以看到中底的缓震能力。有很多入门稳定系跑鞋都专门面向大体重跑者，但是越影面向的范围更广。即使是标准或者轻体重也能够轻松的踩开这块䨻轻弹中底，我67kg的体重驾驭起来没有问题。

个人的跑法更加倾向于全脚掌落地，所以中底滚动的那种感觉稍弱了一些。在跑步机上的测试中，䨻的缓震依然够用，以较快的速度跑完半小时，双脚没有不适感。室内运动的话，感觉有些热，但也没有到闷的地步，双层的鞋面透气性有待提升。

五、综合评定

六、总结篇

越影是李宁2021年刚推出的一个系列，在矩阵的保护稳定方块，注入了新鲜血液。经过一段时间的测试，越影给我的体验感受属于中上水平。对于599元这个价位的全掌䨻跑鞋，可以说是很值得体验的。网上多个正品渠道，500元左右也能够拿下，性价比足。建议跑步基础较为薄弱，或者日常慢跑训练喜欢用低配速刷脂的跑友穿着，中足的PROBAR LOC支撑片会给予你长时间的支撑与保护。当然，做一些强度比较低的综合性训练也是没有问题的。更值得推荐的是这个配色夏日穿着很清爽，压街靓丽好看。不足的是，在回弹与透气方面表现不够出色。最后是尺码方面，不偏码，属于正常尺寸，按照平常穿着尺码购买即可。